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心臓の筋肉および骨格筋の収縮は細胞内カルシウムイオン濃度の変化によって調 節されています。この現象は1960 年代に東京大学医学部の江橋節郎(東京大学名誉教 授)らによって発見されました。この発見は、細胞内でカルシウムイオンが重要な多1 呼吸器の造と呼吸のみについて 4 5 呼吸は，肺を取り囲む骨と筋肉によって造られた「胸郭」の動きによっておこります． 吸気時には胸郭（肺）が広がって空気を吸い込み，呼気時には胸郭（肺）が収縮して空 気を吐き出します． 通常，呼吸は無意識のうちに行われますが，脳の呼吸中枢に主な機能吸気時に肋骨の挙上・胸腔拡大 内肋間筋 起始第1～11肋骨（内側縁）・肋軟骨 停止第2～12肋骨（下位の肋骨の上縁） 支配神経肋間神経 主な機能吸気時に肋骨間の収縮 肋骨挙筋 起始c7・t1～t11（横突起） 息を吐きながら筋肉を動かす腹式呼吸の重要性 テコンドーを中心とした筋トレ アンチエイジング 吸気 筋肉